Amatőr 2.7 km Futás 2009-04-12-n 20:00-kor

Amatőr futás

2009.04.12 Vasárnap, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Távolság

2.7 km

Tempó

07:24 p/km (8.10 km/h)

Edzésleírás

A holnapi nagy túra előtt, átmozgatásképp. 20 km, 560 méter szint, Tojás Túra. Futva, na jó, kocogva. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:00	2.7	07:24	8.10	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Pierre 5516 napja

Ez kellően rövid volt ahhoz, hogy már a túrán kijöjjön a szuperkompenzáció!!
És túledzés sem lesz ebből a futásból. :-)

mjoci 5516 napja

Jó lesz az, én a 40-esen indulok.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.