Edzésleírás

5,5 hét telt el a sérülés óta. 

 

Mióta elhagytam a sarokemelőt/mankót (múlt hét péntek) azóta ugyan minden gond nélkül tudok járni, de kicsit fájdogál, érzem a vádlim és főleg ha "kihült" a lábam (pl. éjszaka) akkor borzasztóan esik a járás....

 

Nyaralás féleségen vagyok amúgy külfldön, igy gyógytorna csak egyedül és amikor tudtam/volt rá időm és kedvem elmentem úszni, de nem volt túl sok sajnos.

 

Kajálás borzasztó/botrányos...De már csak 6 napot kell kibirni. Bár tegnap főztem csirkemellet, meg vettem proteint is, de a csoki jobban bejön, nem megy itt kint anélkül.