mrfuci bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:41:30Távolság
41.5 km Szint: 400 mTempó
02:27 p/km (24.53 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
0
Maximum
159
Edzésleírás
...és következett a 40 kilis bringa etap. Kicsit sokat depóztam, sikerült 18 perc alatt kijönnöm az usziból, de mivel hűvös felhős idő volt kinn, nem kockáztattam hogy vizes cuccban vagy fejjel vágjak neki a bringának. Távot úgy néztem ki, hogy útbaejtettem a házunkat, ott ledobtam a táskát, aztán Iszkaszentgyörgy-Guttamási-Fehérvárcsurgó-Moha-Szfvár útvonalon egy kicsivel többet tekertem mint 40 kili. Itt is talán az első fél óra volt a legnehezebb, illetve Iszka és Guttamási között megtett 350 m szint :) Végére egész jól belejöttem... folyt köv.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:41:30 | 41.5 | 02:27 | 24.53 | 400 | 0 | 0 | 159 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Magellan Crater
Egyéb Sigma 15.11
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
