Edzésleírás
ma első Polythlonos edzésemre akartam menni, de sajna az időpont mégsem volt jó, így mentem egyedül. nem erőltettem túl a dolgot, csak lazán, jólesően.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:00 | 2 | 21:30 | 2.79 | 0 | 0 | 0 |