jocccc 127.7 km Bringázás 2014-06-21-n 09:00-kor

jocccc bringázás

2014.06.21 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:26:00

Távolság

127.7 km

Tempó

02:05 p/km (28.80 km/h)

Edzésleírás

reggel kitekertünk Julcsial Egomba a hegyen át, majd ebéd és pihi után vissza Bp. jó volt nagyon, a hegyen csak a Pszentkereszt-Két-bükkfa részt nyomtam meg picit jobban. hazafelé majdnem végig hátszél, Julcsi is vezetett kb 15 kilit.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:08:00	55.3	02:19	25.92	0	0	0	0	0
02:18:00	72.4	01:54	31.48	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bucc 3634 napja

Gratulálok Nektek, nagyon szép átlagot mentetek! :)

Felszerelések

Egyéb Sidi Zeta

Egyéb TYR Triathlon Short

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.