Edzésleírás
Fenébe, de régen nem futottam reggel már, de ma bringázás van betervezve csak délutánra.
Rekortánra ki, ott két kör, majd vissza. Szép napos időt fogtam ki és szerencsére nem éreztem fáradtságot.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:00 | 10.1 | 04:51 | 12.37 | 13 | 0 | 0 | 127 |