jocccc 7.5 km Futás 2014-06-12-n 19:50-kor

jocccc futás

2014.06.12 Csütörtök, 19:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:53

Távolság

7.5 km

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Edzésleírás

ma is csak egy ötöst akartam, végül átmentem a Lágymányosin, hogy kicsit több legyen, és mivel rámjött a pössenthetnék, elmentem hát a Kopaszira, majd 1 perc depózás után vissza haza. egész jól esett, legalábbis a tegnapihoz képest mindenképp.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:53	7.5	05:03	11.88	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bucc 3652 napja

és sikerült pössentened? :) :)

Felszerelések

Adidas Supenova Sequence 5

Egyéb TYR Triathlon Short

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.