janosib 40 km Bringázás 2014-06-08-n 01:00-kor

janosib bringázás

2014.06.08 Vasárnap, 01:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:32:47

Távolság

40 km

Tempó

02:19 p/km (25.87 km/h)

Edzésleírás

Velencei extrememan 51.5 távú triatlon bringa része

Az elején a szokásos módon mentem, de elég hamar kezdett elfogyni az erő... Hiába géleztem, ettem, ittam már nem jött vissza :-( Sorra előztek le vagy vissza az emberek, Bandi bácsi is simán elment melettem, de nem estem kétségbe, inkább tartalékoltam a futásra. Dombos volt a pálya, de ezt a gyenge eredményt arra nem foghatom, nem volt erőm és kész...

GPS szerint 38,2(!)

Depó 3:05

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:32:47	40	02:19	25.87	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

janosib 3609 napja

Igen mert itt még csináltam egy kis zuhanyzást is afutás előtt :-) Mondjuk sokat nem segített...

Tibor72 3613 napja

Érdekes az első debód gyorsabb mint a második...:)

janosib 3613 napja

Nem, mindjárt meglesz :-)

Eszembe se jutott, hogy feladjam, annyira szarul azért nem voltam... ;-)

zolle 3613 napja

És hol a futás? Ki sem mentél?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.