Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:14:16

Távolság

10 km

Tempó

07:26 p/km (8.08 km/h)

Edzésleírás

Velencei extrememan 51.5  távú triatlon futás része

Hát mit mondjak... Már leszállva a bicikliről szinte csak sétáltam, de szerencsére volt zuhany a strandon, így jól felfrissítettem a fejem és bevizeztem a sapkám. Felvettém még a fradis fehér pólóm, ami bölcs döntésnek bizonyult ;-) A futás rögtön frissítővel kezdődött, ittam egy kis izót és vizet, és elindultam... Az első 6 perces km után már csak egy hetes sikerült, de gondoltam, hogy a frissítőig most már elkolbászolok valahogy. De itt jött az óriási probléma, a hátsó fordulóban elfogyott a víz! Ez végképp megrogyasztott, így a visszafelé eső 2,5 km-ből majdnem kettőt gyalogoltam. A VK-nál frissítettem, szereztem egy flakont és mindenre felvértezve, talán már egy kicsivel jobb állapotban elindultam a második körre. Útközben megitattam Lívit és Annát, és mire a fordítóhoz értem, megérkezett a víz. Sajnos a 3:30 elúszott (nem mintha büszke lehettem volna rá), de valahogy beértem. Életem legrosszabb olimpiai távú eredménye, de tapasztalatnak ez sem utolsó. Remélem Szombathelyen visszatérek, akármilyen idő lesz! :-)

GPS szerint: 10,1km

Teljes idő: 3:31:33 :-(((((

4 hozzászólás

janosib 3609 napja

Hát kivételesen nem is esett rosszul a meleg, mert nem volt bennem erő... Persze ha kicsit hűvösebb van, biztos jobban megy...

Tibor72 3613 napja

Ha jól látom, akkar délután kettő kor futottatok, akkor kellemesen sütött a nap..... valahol a skandináv hegyekben.:)

Gratulálok, ebben a melegben én már a bringán megfőttem volna.

janosib 3613 napja

Hát ez szép nem volt, de sajnos most ennyire tellett... :-(

zolle 3613 napja

Ja, pont most viszed be?! :-)))

Bíztam benned!

SZép volt Balázs!