szuszu 13.01 km Futás 2014-06-08-n 18:43-kor

szuszu futás

2014.06.08 Vasárnap, 18:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:54

Távolság

13.01 km

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Edzésleírás

Végre újra futottam. Ráadásul Balázzsal Tiszaújvárosban. Jó meleg volt, de végül sikerült egy hosszabbat futni. Persze ez még mindig csak a kezdő szintű hosszú futás, de lesz ez még hosszabb is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:54	13.01	05:59	10.02	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

bejcsi 3852 napja

Szépen alakulnak a kilométerek! Ügyes vagy! :)

galagyuri 3852 napja

Ugy latom tutira! Csak nezzuk ki melyiket!?!

kiscsoki 3853 napja

Jól vagyok köszi! :-D Kezdeti távnövelésnek jó lesz! :-) Idén meglesz a félmarcsi megint?

Felszerelések

Garmin Forerunner 410

Adidas Supernova Sequence 5 - I.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.