szuszu futás

2014.05.28 Szerda, 19:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:56

Távolság

10.71 km

Tempó

05:58 p/km (10.05 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
0
Maximum
161

Edzésleírás

Városligeti futás. Rögtön az elején elkapott egy nagy zuhéj, meg is álltam míg csillapodik,d e aztán kisütött a nap és volt szivárvány is. Eleinte egész jól ment a futás, de aztán néha nagyon szenvedtem. Jó lenne, ha egy kicsit jobban menne már. VÉGRE elértem a 100. km-t először egy hónapon belül!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:56 10.71 05:58 10.05 0 0 161 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kiscsoki képe

kiscsoki 3862 napja

Nagyon kis szorgalmasan gyűjtöd a kiliket! :-D Hajrá!

Felszerelések

Garmin Forerunner 410
Adidas Supernova Sequence 5 - I.