Edzésleírás
ViniBike úszóedzés H2O Újfehértó
200 m bemelegítés
2 x 100m veyges láb
2 x 100 m gyors krall
8 x 25 pille
8 x 100
800
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 2.5 | 28:00 | 2.14 | 0 | 0 | 0 |