Edzésleírás
Fájt a sarkam...Mezítláb, zokni nélkül futottam és ugyan leragasztottam leukoplaszttal de miután befejeztem az 5km iramot utána elkezdett szúrni/fájni....
szóval emiatt csak keveset. Meg amúgy is vártak rám Zoliék, bár ez utóbbi csak kifogás, inkább a sarkam miatt nem mertem/akartam többet.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:00 | 0.79 | 06:20 | 9.48 | 0 | 0 | 139 | 132 |