mrfuci 6.4 km Futás 2014-05-16-n 16:15-kor

mrfuci futás

2014.05.16 Péntek, 16:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:20

Távolság

6.4 km Szint: 20 m

Tempó

05:13 p/km (11.52 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Szokásos kör míg a skacok rúgják a bőrt... mai délután 1610 és 1650 között nem esett az eső... amikor futottam :D bátor voltam, és szó szerint megúsztam :D Jól esett... bár elég fáradtnak éreztem a lábam, ami nem csoda, hiszen délben volt egy órás masszázsom :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:20	6.4	05:13	11.52	20	0	163	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11

Asics GT 2000 - szürke-narancssárga

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.