mrfuci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:25Távolság
9.6 km Szint: 60 mTempó
05:40 p/km (10.58 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
Mert rossz idő nincs, csak sok kifogás... de nekem ma nem volt kifogás, csakazértis elindultam... márcsak azért is, mert így tudtam megoldani, hoyg elmenjek a szervízbe az autóért :)
Szóval előkerült a sapka, széldzseki, és hajrá! Szerencsére nem esett rosszul... az eső sem és a futás sem.. és azon gondolkodtam mi lesz az UB-n :D Első nap 40-50 kili között... aztán második nap 2*20 kili... denagyonjólesz!!!!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:54:25 | 9.6 | 05:40 | 10.58 | 60 | 0 | 160 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb Sigma 15.11
Asics GT 2000 - szürke-narancssárga
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csetbalu 3878 napja
eszementül jó lesz :)