Edzésleírás
akartam menni egy 60-70es kört, de nagyon nem úgy nézett ki az idő, hogy ez meglesz, szóval az Árpád-hídnál inkább fordultam, mentem még a szigeten egy kört, aztán gondoltam elnézek a Népligetbe Andris-féle edzésre, viszont nagyon rákezdett az eső, így hazafelé vettem az irányt végül. nem lett hosszú edzés, edzésértéke sem sok, de legalább forgott kicsit a lábam, és jól is esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:00 | 23.1 | 02:20 | 25.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |