kádárévi futás

2014.05.01 Csütörtök, 11:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:00

Távolság

14 km

Tempó

06:13 p/km (9.66 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
158

Edzésleírás

Ilyen futást terveztem mára. Alacsonyabb pulzuson, hosszabb távot. A 2 nappal ezelőtti hegy miatt még izomlázam van szépen, úgyhogy ez a futás pont ideális volt mára.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:27:00 14 06:13 9.66 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Reebok Realflex