kádárévi 10 km Futás 2014-05-02-n 10:40-kor

kádárévi futás

2014.05.02 Péntek, 10:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:26

Távolság

10 km

Tempó

05:21 p/km (11.23 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Jobb lett, mint amiért indultam, mert az elején nehezek voltak a lábak+gyomor. Aztán ez lett belőle, aminek nagyon örülök. A hét további részében már lazábbra fogom venni a témát.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:26	10	05:21	11.23	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa 3890 napja

Hüha...micsoda meglepetés, ez igen !!!! Nagy ölelés és egészségedre.

Felszerelések

Reebok Realflex

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.