kádárévi futás

2014.04.29 Kedd, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:46

Távolság

13 km

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

Igazi futóidő volt a mai.A hegy 2-3 napja megszólított, ezért kötelességemnek éreztem felmenni+egy bak szülött szeret felfelé BAKtatni. A múltkori időmön majd 4 percet hoztam. Ez nem rossz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:46 12.8 06:09 9.75 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kádárévi képe

kádárévi 3893 napja

Köszönöm.

RunKa képe

RunKa 3893 napja

A bak szeret lefelé is rohanni :) a négy perc nagyon nem rossz, egi :)

Felszerelések

Reebok Realflex