kádárévi 13 km Futás 2014-04-29-n 10:00-kor

kádárévi futás

2014.04.29 Kedd, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:46

Távolság

13 km

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Igazi futóidő volt a mai.A hegy 2-3 napja megszólított, ezért kötelességemnek éreztem felmenni+egy bak szülött szeret felfelé BAKtatni. A múltkori időmön majd 4 percet hoztam. Ez nem rossz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:46	12.8	06:09	9.75	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa 3660 napja

A bak szeret lefelé is rohanni :) a négy perc nagyon nem rossz, egi :)

Felszerelések

Reebok Realflex

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.