steve71 futás

2009.03.27 Péntek, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:48

Távolság

14 km

Tempó

04:25 p/km (13.59 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
157

Edzésleírás

Sportcsarnok ,Kapás utca és vissza.30:10,31:38.visszafelé elég erős szembeszél.Rengeteg futóval,bringással és sétálgatóval találkoztam.Nagyon szép volt a naplemente :-).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:48 14 04:25 13.59 0 0 157 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 5720 napja

Egészségedre spori!Nagyon jól mentél!!!
potika képe

potika 5721 napja

Szép kis edzés gratula. Mondjuk az időzavar miatt voltál egy kicsit lassabb:-) nem?
gylaca képe

gylaca 5721 napja

Gratula Steve, nagyon szep edzes.
bobori képe

bobori 5721 napja

Húúú, Te aztán tudsz! Neked nem számít évszak, napszak... :-) Gratulálok!
anesth képe

anesth 5721 napja

Már kezdtem aggódni.....  De megnyugodtam. :-) Egészségedre! Gratulálok a nagyon jó időeredményhez! Holnapra kellemes csapatfutást!
mateve képe

mateve 5721 napja

Hihetetlen......te tudsz délután is futni?!?!?!? Nem lehetett könnyű.... :))))
bubu képe

bubu 5721 napja

Szia Steve71!
Egészségedre! Ez szééép teljesítmééény! Gratulálok!
mjoci képe

mjoci 5721 napja

Elnézted az órát???:))) A napkeltét szoktad nézni.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!