steve71 futás

2009.03.28 Szombat, 05:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:47

Távolság

14 km

Tempó

05:21 p/km (11.23 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
0
Maximum
147

Edzésleírás

Sportcsarnok,Kapás utca és vissza,Kopival.Szél Úrfi ismét korán ébredt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:47 14 05:21 11.23 0 0 147 133
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

cica66 képe

cica66 5720 napja

Azta!!!...mindig csodálom,hogy lehet ilyen korán futni..:)
Rita 34 képe

Rita 34 5720 napja

Nem elég, hogy minden reggel pitymallatkor ébredsz, de még szombaton sem kiméled magad!?
Szél Úrfinak már réges-rég tovább kellett volna állnia, hiszen József napja már mikor elmúlt!
Gratulálok & kedves egészségedre!
sada képe

sada 5720 napja

Gratula Steve71,látom tartod jó formádat!Egészségedre!
feketearpi képe

feketearpi 5720 napja

Szél Úrfi lehet hogy le sem feküdt aludni,gratulálok a korai futáshoz!
wicked képe

wicked 5720 napja

Hát, ti is korán ébredtetek! :) Gratulálok! Szép volt!
kola képe

kola 5720 napja

Gratula , a hétvégi futáshoz, látom Te is korán keltél!!!
potika képe

potika 5720 napja

Grat nektek jót mentetek:-) szép napot márra
bubu képe

bubu 5720 napja

Szia Steve71!
Egészségedre! A szééél Úrfi bekaphatja a Kapááás utcááát:-)!
anesth képe

anesth 5720 napja

Te most 24 órán belül jó sokat mentél! Egészségetekre! Szép hétvégét!
kopi60 képe

kopi60 5720 napja

Csatlakozom Kán hozzászólásához,jöhet a tavasz.
Egészségedre szép napot.
kán képe

kán 5720 napja

Jó reggelt Spori!
Egészségetekre!
Szél Úrfinak a SZélországban a helye! Jöhetne Tavasz Leány végre...
Csaba43 képe

Csaba43 5720 napja

Gratulálok nektek!Egészségetekre sporik!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!