steve71 11.6 km Futás 2009-03-26-n 04:35-kor

steve71 futás

2009.03.26 Csütörtök, 04:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:28

Távolság

11.6 km

Tempó

04:42 p/km (12.78 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

Egy kis stresszoldó hajnali lazítás.Szerencsére Szél Úrfi sem erőlködött ma reggel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:28	11.6	04:42	12.78	0	0	147	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Csaba43 5753 napja

Jól nyontad spori!Egészségedre.

kopi60 5753 napja

Egészségedre!Hajnalban nem erölködött de délután megint megtáncoltatott.

Szia.

potika 5754 napja

Nagyon korán mentél spori gart az edzésedhez szépet mentél:-)

Szép napot márra:-)

anesth 5754 napja

Egészségedre! Hétvégén már talán jobb időjárási körülmények közt edzhetünk. Már nagyon ideje lenne.

Szép napot!

bubu 5754 napja

Szia Steve71!
Egészségedre! Készüljetek, mert érkezek a Kelly Nőőőseihez!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.