csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:11Távolság
9.7 kmTempó
05:17 p/km (11.37 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Mára hulla voltam, így egy kis koordinálót betettem a végére, hogy felébredjek holnapra.
A 142 km pedig egyéni legjobb 1 hétre! Valszeg az is marad! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:08 | 7.8 | 05:09 | 11.66 | 0 | 0 | 0 | 135 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 0 | 0 | 0 | 146 | |
| 00:04:37 | 0.9 | 05:08 | 11.70 | 0 | 0 | 0 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel Pulse 5 2014
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
