csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:05Távolság
21.12 kmTempó
04:30 p/km (13.33 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Csak az utolsó 2-3 kilin éreztem fáradtságot. A reggeli időjárásnak köszönhetően normális edzés lett a mai két könnyű rövidből, de nem bántam meg!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:02 | 5.05 | 04:34 | 13.15 | 0 | 0 | 0 | 138 | |
| 00:22:40 | 5 | 04:32 | 13.24 | 0 | 0 | 0 | 143 | |
| 00:22:28 | 5 | 04:30 | 13.35 | 0 | 0 | 0 | 147 | |
| 00:22:28 | 5.05 | 04:27 | 13.49 | 0 | 0 | 0 | 150 | |
| 00:04:27 | 1.02 | 04:22 | 13.75 | 0 | 0 | 0 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel Pulse 5 2014
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
