PecsiPeter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:34:35Távolság
17 kmTempó
05:34 p/km (10.78 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
158
Edzésleírás
10-ig jólesőben elszaladgáltam, aztán megkezdtem a futter edzés részét, 4 killert lendületesen, 20 percen belül : 5:00, 4:59, 4:57, 4:50
Marha jól ment. Szeretem az érzést, amikor szinte fizikai késztetést érzek az izmozásra, annyira megvan az Erő.
Jó kis intervall fitnesz volt a bringával együtt.
Délután meg lehet, hogy lemosatom a kocsimat :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:34:35 | 17 | 05:34 | 10.78 | 0 | 0 | 158 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
necromedve 3860 napja
Lehet lecserélem a bringás közlekedést autósra. :P
shepherd66 3860 napja
Szép :)
Felszerelések
Nike Zoom Vomero 8
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
PecsiPeter 3859 napja
:)