Edzésleírás

Jaj, olyan nyűglődősen ment... Tegnap azért jól szanaszét téptem magam a jógán. De csak röhögök, mert NEM FÁJT A LÁBAM!!!!!! Egyátalán nem. Nem is értem, pedig még járás közben éreztem reggel egy kicsit. És most... huss, elmúlt!!! A futástól.

 

Juhéééé!!!!! Annyira boldog vagyok! Hú, pedig hétfőn, mikor a mélypont volt, alig tudtam vele menni. A csonthártya-gyulladástól az izomszakadáson keresztül az izomsérvig mindenféle diagnózist felállítottam, és felkészültem rá, hogy vége a futásnak meg az életnek... :) Erre ma megjavul. Azannyát. De jó volt ez arra, hogy tegnap elmentem Bikram-jógára. :D