Edzésleírás
100 hossz+4levezetés a budafoki 25ösben. 2.5 kilin már tudom tartani a 20as tempót, de lassan már el kéne kezdeni a gyorsúszást tanulni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:00 | 2.6 | 20:23 | 2.94 | 0 | 0 | 0 |
Sipi 5667 napja
Azért jó tempó ez mellben nagyon !