steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:23Távolság
11.6 kmTempó
04:41 p/km (12.80 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
0
Maximum
148
Edzésleírás
A néhol viharos erejű Szél Úrfi ma sem hagyott magamra.Ja és újra előkerült a kesztyű meg a sapka.Bocsi Sporttársak,a hőmérsékletet saccolni szoktam és melóba jövet mérem le pontosan autóval.Úgyhogy módosítottam én is -1 fokra.Azért fáztak annyira a szipkáim.:D.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:54:23 | 11.6 | 04:41 | 12.80 | 0 | 0 | 148 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
Iljusin 5723 napja
Fél ötkor nem csoda , hogy kellett a sapka:)Megint ügyes voltál!
gylaca 5723 napja
Megint nagyon jol mentel ezen a reggelen is , mint mindig.Gratulalok neked Steve.
Csaba43 5723 napja
Jól nyomtad spori ilyen hideg hajnalon.Egészségedre!
wicked 5723 napja
:) Egészségedre! Irigylésre méltó a kitartásod! :)
bubu 5723 napja
Szia Steve71!
Egészségedre Szipka Csááávóóó! És mit szipkáztááál, kokóóót:-)))???
Egészségedre Szipka Csááávóóó! És mit szipkáztááál, kokóóót:-)))???
mateve 5723 napja
Holnaptól jön a tavasz...!!!!! Legalábbis nagyon remélem.... :))))
De azért úgy látom, hogy téged ilyen kicsinységek, mint szél és hideg, nem nagyon zavarnak.... ;-)
De azért úgy látom, hogy téged ilyen kicsinységek, mint szél és hideg, nem nagyon zavarnak.... ;-)
potika 5724 napja
Gratula spori felénk is nagyon mocorog inkább dübörög Szél úrfi:-)
Szép edzés jól nyomtad ma is. Grat és szép napot.
Szerencsére nállunk a Napkirály már ontja éltető sugarait:-)
Szép edzés jól nyomtad ma is. Grat és szép napot.
Szerencsére nállunk a Napkirály már ontja éltető sugarait:-)
anesth 5724 napja
Egészségedre!Nálunk hó esett éjszaka. Hideg van.
bobori 5724 napja
Jó reggelt Spori!
Julcsival hamarosan indulunk. Miyen meleg volt nálatok hajnalban!!! Itt most -2 van és erős szél fúj. Grrrrr...
Julcsival hamarosan indulunk. Miyen meleg volt nálatok hajnalban!!! Itt most -2 van és erős szél fúj. Grrrrr...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Rita 34 5723 napja
Nem szabad ennyire önfeláldozónak lenned.... !
Gratulálok a kitartó hajnali induláshoz & kedves egészségedre! :)