korpaZASZ futás

2014.04.20 Vasárnap, 09:03:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:51:00

Távolság

24.04 km Szint: 25 m

Tempó

04:37 p/km (12.99 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Totomi1-gyel futottam ma, rekortan, parkerdő környéken, alacsony lett a pulzus, de a mai futás is jellemző volt az egesz hetemre, olyan semmilyen. Csak úgy futogatok most már napok óta es azt érzem, hogy semmi értelme. Nyilván ma Tamás miatt sem akartam mást edzeni, de nem is lett volna ingerenciam komolyabb edzeshez.

 

felreertes ne essék, tök szép helyeken futok es élvezem is, de azért ha már versenyzem, többet is  beleadhatnék...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:51:00 24.04 04:37 12.99 25 0 0 134
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!