Edzésleírás
Totomi1-gyel futottam ma, rekortan, parkerdő környéken, alacsony lett a pulzus, de a mai futás is jellemző volt az egesz hetemre, olyan semmilyen. Csak úgy futogatok most már napok óta es azt érzem, hogy semmi értelme. Nyilván ma Tamás miatt sem akartam mást edzeni, de nem is lett volna ingerenciam komolyabb edzeshez.
felreertes ne essék, tök szép helyeken futok es élvezem is, de azért ha már versenyzem, többet is beleadhatnék...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:51:00 | 24.04 | 04:37 | 12.99 | 25 | 0 | 0 | 134 |