jocccc futás

2014.04.14 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:13:15

Távolság

2.7 km

Tempó

04:54 p/km (12.23 km/h)

Edzésleírás

egy IP-kör, de a hosszabb verzió. nem volt olyan jó, mint múlt héten, de elmegy.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:13:15 2.7 04:54 12.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zozo.m képe

zozo.m 3710 napja

jó lesz! :)  

Felszerelések

Adidas Supenova Sequence 5