janosib 40 km Bringázás 2014-04-12-n 01:00-kor

janosib bringázás

2014.04.12 Szombat, 01:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:23:15

Távolság

40 km

Tempó

02:05 p/km (28.83 km/h)

Edzésleírás

Káptalantóti rövidtávú duatlon bringa része

Itt aztán büntettem, 10 perccel mentem jobbat mint tavaly :-) Jól ment, büszke vagyok magamra, ha már nem nagyon futottam, legalább bringában erősödtem...

GPS szerint: 40,425

Depó: 1:46

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:15	40	02:05	28.83	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

janosib 3665 napja

Köszi! A terv szerint a futást óvatosan kellet csinálnom és akkor már bringán nyomjam... :-)

foxmulder 3668 napja

Most nézem csak, nagyon jó kis bringa volt ez. Gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.