Edzésleírás
elég érdekes volt. alacsony pulzuson futottam, de olyan érzésem volt, mintha nem kapnék levegőt, egyszerűen nem bírtam emelni a tempón. az volt a szerencsém, h mára csak átmozgatást terveztem
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:52 | 8.6 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 0 | 145 |