jocccc erősport

2009.03.23 Hétfő, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

40 kg

Edzésleírás

nagyobb súlyokkal, 4*10es szériákkal, felső testre+egy kicsit már lábra is.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 40.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!