ikerkaszat aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Edzésleírás
Ma mindenképpen hasizom volt a program, mert az izomlázam nagyon makacsan ragaszkodik hozzám:-( Rubint Réka 30 perces hasgyakorlatai a Net-ről. Sokszor voltam megfigyelő....
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
holovacz 3690 napja
A sokszor voltam megfigyelő mit jelent? Hogy voltak gyakorlatok, amik nehézséget okoztak? Egsi!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ikerkaszat 3689 napja
Rubint Réka fél órát végignyom hasprésekkel különböző nehezítő körülményekkel, hát én ezt nem bírom, úgyhogy néha leálltam és figyeltem, hogy csinálja, hátha legközelebb hasznos lesz:-)