ikerkaszat futás

2014.04.09 Szerda, 21:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:10

Távolság

10.73 km Szint: 30 m

Tempó

06:32 p/km (9.18 km/h)

Edzésleírás

Amíg nem volt gyerekem, nem is gondoltam volna, hogy ennyi minden belefér egy napba. 

Tesóval és az ő Futótársával, akitől megkaptam, amikor a házunk előtt kicsatlakoztam 22:35-kor, hogy ez így nem OK, mert ők még mennek 2 km-t.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:10 10.73 06:32 9.18 30 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3695 napja

Eszti egész héten rendezvényünk van, nem tudok menni sehova:-(

vizimuu képe

vizimuu 3695 napja

Május 5-én gyere! Véletlenül regisztráltam 9-re, de már átirattam csak még nem jelent meg a lapon. 11-én Tapolca félmaraton, így 9-én nem pörgünk már annyira!

 

totomi1 képe

totomi1 3695 napja

Elismerem Neked: gyerek nélkül minden könnyebb - főleg egy férfinek. Ugyan most magam ellen beszélek,

de ez az igazság - akkor is, ha ezt sokan nem is ismerik be... Az alkalmi futótárstól ez nem volt akkor sem

túl korrekt és egy gentlemantól akkor sem várható el hogy ilyen kijelentést tegyen - szerintem....  Azért szoktam

Felétek járni. Szólj neki bátran, ha "gyorsan" akar végezni magával - de nem 2 km-en - mert lehet tudok segíteni neki... :))

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3695 napja

Sajna nincs azon a héten időm ilyenekre:-(

childerik képe

childerik 3695 napja

Jó volt Tesó, hogy jöttél. Nem kell ám mindent olyan vérmesen komolyan venni. Gyere máj. 9-én Kámán Ferihez futóedzésre, Nagy Eszti már regisztrált.

Felszerelések

Saucony Jazz 17