jocccc bringázás

2014.04.06 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:50:00

Távolság

82 km

Tempó

02:04 p/km (28.94 km/h)

Edzésleírás

verseny előtt le Tahiba, fél óra pihi, szerelés, pár felrázó, majd verseny után haza. hazafelé az uccsó 15 már nem esett olyan jól, de rég tekertem 100at egy nap, nem is csoda.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:50:00 82 02:04 28.94 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Gaerne G Thn
Mavic Cosmic Carbon SL