ikerkaszat futás

2014.04.02 Szerda, 17:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:29

Távolság

10.03 km Szint: 50 m

Tempó

06:38 p/km (9.05 km/h)

Edzésleírás

Hát erre a futásra alaposan rápihentem, nem is volt valami nagyszerű!

 

62.2 kg

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:14:45 2 07:23 8.14 0 0 0 0
00:09:44 2.05 04:45 12.64 0 0 0 0
00:16:55 2.13 07:57 7.55 0 0 0 0
00:11:10 1.91 05:51 10.26 50 0 0 0
00:13:55 1.94 07:10 8.36 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3702 napja

:o)

holovacz képe

holovacz 3702 napja

:):) Hát tényleg fogalmam se volt, mik ezek, de gondoltam, valami Hozzád illő, komoly dolgok lehetnek :):) a kuratóriumi ülésnek a neve se hangzik jól :):):) Annyi problémád volt múltkor hirtelen, aztán kezdtek a dolgok egyenesbe jönni és megijedtem, hogy nem-e történt megint valami... hogy ilyen üres a naplód... Gondolom, a Misi is így volt ezzel... és persze, hogy aggódunk, hiszen szeretünk :)

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3702 napja

Én meg azon nevettem, hogy azt se tudod mi micsoda! Hétfői programra hívtam Misit, azért írtam neki. Kedves az aggódásotok, komolyan!:-)

holovacz képe

holovacz 3702 napja

Ugyan már, puszit is megúsztad, idő is elfogadható volt... :) Amúgy jól megmosolyogtattál az üzenettel, a Gőgös Gúnár Gedeonból jutott eszembe az egyik mese .. :):) ... nem tudom, miért, talán a felsorolás miatt, vasárnap... hétfőn... kedden... de ma...  hogy miért pont arra asszociáltam, fogalmam sincs :):)

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3702 napja

Annyira jól nincs, csak mondhatjuk futottam:-)

holovacz képe

holovacz 3702 napja

Ja, most már látom :) Na, jól van akkor  ... :) Egészségedre!

Felszerelések

Saucony Jazz 16