ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:06:17Távolság
21.1 km Szint: 200 mTempó
05:59 p/km (10.03 km/h)Edzésleírás
Kedvenc időjárási körülményeim között, kedvenc napszakomban, kedvenc útvonalamon, kedvenc pólómban egy kedves futás.:o) Szép egyenletes lett.
Kezd megbékélni a lelkem a múlt heti sorsommal. Túl vonalos és tervszerű vagyok, az élet biztos ilyen módon akar figyelmeztetni, fegyelmezni.
Eldöntöttem ma írok a Bankosoknak hátha újra futhatok velük az UB-én, 30 futóval indulnak, biztosan valaki nem tud majd indulni. De az sem baj, ha nem futhatok, a Sorsra bízom magam ez esetben.
62.0 kg (Sör helyett cukor nélküli limonádé, de most ennek is örültem)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:28:27 | 5.05 | 05:38 | 10.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:31:32 | 4.95 | 06:22 | 9.42 | 100 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:31:06 | 5.01 | 06:12 | 9.67 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:35:12 | 6.09 | 05:47 | 10.38 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
ikerkaszat 3699 napja
Csak 4-szer:-) Köszönöm. Hosszabb, gyorsabb és dombosabb legyen! :o)
totomi1 3699 napja
Szép kis futást hoztál össze és jóóó az a mondat is amiben 5-ször szerepel az, hogy: kedvenc :-)
Gratulálok! Legyen még nagyon sok ilyen, vagy ehhez hasonló futásod!
holovacz 3700 napja
:)
ikerkaszat 3700 napja
Múltkor is hétfőn derült ki, hogy tudok Velük futni, legalább nincs idő túl "tervszerűnek lenni", meg ugyis az UB-é hangulata a nagy kedvenc:-)
holovacz 3700 napja
Dóri, lehet átlagot kellene belőlünk vonni, nekem nem ártana egy pici a 'tervszerűségedből', cserébe adnék egy kis 'ahogyleszúgylesz'-t :) Jó ötlet az UB a bankosokkal, remélem, összejön :) Egészségedre, szép futás volt nagyon, ilyen, ha minden klappol :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yeppster 3698 napja
Szep futás , gratula:D