kádárévi 62 kg Erősport 2014-04-02-n 15:00-kor

kádárévi erősport

2014.04.02 Szerda, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

62 kg

Edzésleírás

Szépen érzem a lábaimban az elmúlt napok fitnesselését, ezért úgy döntöttem, hogy itthon erősítek ma. Teljes testes edzést csináltam kivéve comb. El is telt szépen az egy óra.

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	62.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 3919 napja

Egs :) Néha tarts szüncsit is :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.