kádárévi 10 km Futás 2014-04-03-n 15:00-kor

kádárévi futás

2014.04.03 Csütörtök, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:56

Távolság

10 km

Tempó

05:54 p/km (10.18 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Nagyon laza futi, kivéve a végét, azt kicsit odatettem, onnan a 172 puls, de szerintem nem volt az annyi, mert ott már hányinger+minden szar lenne. Jól nem esett fájt itt-ott, de becsületben végigmentem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:56	10	05:54	10.18	0	0	172	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 3685 napja

Azért vigyázz, nehogy megbosszulja magát. Egi ! Cép :)

Felszerelések

Reebok Realflex

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.