janosib 5 km Futás 2014-03-29-n 00:00-kor

janosib futás

2014.03.29 Szombat, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:24:37

Távolság

5 km

Tempó

04:55 p/km (12.19 km/h)

Edzésleírás

Somogyszil duatlon 1. futás

Kis aggodalommal indultam neki a vádlifájás miatt, de nem kellett sokáig aggódnom, mert 1,8-nál jól elkezdett fájni, de gondoltam, hogy valahogy lebotorkálom. Szerencsére kicsit sántikálva, és igyekezve kevéssé terhelni a lábam sem volt nagyon rossz az időm.

GPS szerint 4,899

Depó: 0:48

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:37	5	04:55	12.19	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.