Pepe88 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:52:05Távolság
83.11 kmTempó
02:04 p/km (28.98 km/h)Pulzus
Átlag
129
Minimum
0
Maximum
152
Edzésleírás
Kisoroszi oda-vissza. Benne egy "kényelmes" időfutam! NEM NYOMVA! Csak végigmentem, azért közepes tempóban, de nem lendületesen! Bekönyökölve végig! Pályabejárás leginkább, illetve megnézve, hogy hogy bírom az új beállítást!
Odafele hát, visszafele szembeszél volt, ez látszik a tempókon is! Új beállítás a bringán, könyöklő/kormány is meghúzva, új könyöklőpárna...Kicsit éreztem a derekamat (lejjebb, mint korábban), de lényegesen jobb, mint korábban. Meglátjuk mi lesz hosszú távon!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:02 | 4 | 02:16 | 26.57 | 0 | 0 | 0 | 153 | 120 | |
| 00:55:03 | 27.86 | 01:59 | 30.37 | 0 | 0 | 0 | 152 | 125 | |
| 00:33:14 | 18.69 | 01:47 | 33.74 | 0 | 0 | 0 | 149 | 141 | |
| 01:02:58 | 27.96 | 02:15 | 26.64 | 0 | 0 | 0 | 147 | 128 | |
| 00:11:48 | 4.6 | 02:34 | 23.39 | 0 | 0 | 0 | 141 | 122 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
