Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás a térdemet kímélve most is csak felülre. kis súlyokkal, nagy ismétlésszámmal, kevés pihenővel, gyors, dinamikus emelésekkel.
a térdemet kímélve most is csak felülre. kis súlyokkal, nagy ismétlésszámmal, kevés pihenővel, gyors, dinamikus emelésekkel.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.