Edzésleírás
Csilla által tartott BEAC-os erősítés. Kurva fáradtan, álmosan.
Tegnap 8, ma 6 órát aludtam, ami elvileg oké, volt már kevesebb is, csak előző 2 napot még mindig nem pihentem ki, emiatt fáradtan
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 81.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |