Edzésleírás
Kemény hetet terveztem, közepes lett. Úszás meg kondi száma megvolt. De mivel hétfőn kicsit megfáztam a túl szeles kopaszi gátas futóiskolától ezért hét közepén a futások/bringák kimaradtak. Így legalább több (szabad)időm maradt.
Jövő hetet még péntekig talán megtolom. Utána Németország és egy hét lazább időszak. Majd elkezdek rendszerbe, ciklusokban készülni megint, mert egyelőre összevissza van. Igaz, alapozás van, szóval km gyűjtögetesék...