Edzésleírás
Már el sem kellett volona mennem az usziba. Sajnos meg vagyok fázva, így sem kedvem sem merszem nem volt megcsinálni egy edzést. A meleg vízben ücsörögtem kicsit.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:00 | 0.5 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |
Simkó 3946 napja
Jobbulást ! Üdv a 40 feletti ek klubjában!