Edzésleírás
Nyíregyháza - Nyírszőlős - Búj - Tiszabercel - Gávavencsellő - Tsizabercel - Ibrány a gáton - Kótaj - Nyírtura - Nyíregyháza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:23:00 | 96 | 02:07 | 28.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |