Edzésleírás
A hétvégére ugye versenyt tervezek...Versenyeken meg mindig sokkal jobban megy a futás, ha előtte (rendszeresen) futóiskolázok. Pár hete már futogatok, úgyhogy futóiskola is jöhet, ez volt az idei első.
badbeat 1, elfelejtettem a kompressziós zoknit (csak a visszafutásnál jutott eszembe)
badbeat 2, kibaszott nagy szél volt a kopaszin...ráadásul futóiskola...sokat álltunk, szétfagytam!!!!