Edzésleírás
Másfél órás volt a videó, de nem bírtam tovább. Se testileg se lelkileg... Hát, nem tudom, valahogy mégsem megy ez a jógázás. Vagyis 1 óránál többet nem bírok belőle. Még a bikram... azt bírtam. Vagy a power jógát max 1 óráig. De tovább... Sajnos annyira elkezd idegesíteni.
Nem erőltetem, majd lesz ez jobb is.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |