Edzésleírás
Húúú, annyira jól esett! Különben is, talán végre megtörtént az áttörés! Ez a böjt sok minden trutymót kipucolt belőlem, és ma meg 1. nap a vegán héten...
Eddig nagyon jól bírom. Olyan furcsa "könnyűség" van rajtam, bennem. És a futás is tök jól ment ahhoz képest, mennyire rossz formában voltam mostanában, és mennyit ki is hagytam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:39 | 10.19 | 05:39 | 10.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |